Geboren 1977 Eric war gleich alt wie ich. Wir waren etwa von 2017 bis 2020 ein Paar. Als ich ihn kennenlernte, lebte ich von Sozialhilfe, hatte keine sozialen Kontakte, keine Beschäftigung, keine Perspektive, keine...
Heute Morgen hatte ich einen unerwartet klaren Gedanken: Mein stationärer Aufenthalt damals in der Klinik Münsingen war ein Wendepunkt. Nicht im dramatischen Sinne, sondern eher wie das langsame Umdrehen eines grossen Schiffes. Still, aber...
Life is a journey, an ever-evolving process of self-discovery, healing, and transformation. Over the past three months, I’ve had the privilege of witnessing and supporting Zia through one of the most profound and courageous...
Dezember 2019: Die IV-Rente kommt – und alles wird (fast) besser Im Dezember 2019 erhielt ich die offizielle Bestätigung für meine IV-Rente. Und zum ersten Mal fühlte sich das Leben nicht mehr wie ein...
Gestern und heute war ich nach einer Woche Ferien wieder in der Genossenschaft arbeiten. Auch Paddy hat sich entschieden, trotz allem zu kommen – obwohl seine Schwester vor gerade mal einer Woche gestorben ist....
Harry Harlow traumatized baby monkeys so we didn’t have to. Unfortunately, my parents didn’t get the memo. Introduction: Love, Science, and the Lack Thereof Let’s talk about attachment. Specifically, how much of it we...
Eine Woche Ferien – wobei „Ferien“ vielleicht das falsche Wort ist, da ich nicht besonders entspannt war. Eigentlich wollte ich meine freie Zeit geniessen und produktiv nutzen, aber das ist mir wie immer komplett...
Ich beginne meine Liste der Dramatis Personae mit Lea – weil sie letzte Woche gestorben ist. Und weil sie mich seither in Gedanken verfolgt.Weitere Figuren folgen irgendwann. Ohne Reihenfolge, ohne Plan. Nur Menschen, die...
Als ich Ben kennenlernte, war ich bereit für einen Neuanfang. Ich war 35, hatte dank Magenbypass in zwei Jahren 75 Kilo verloren – und fühlte mich zum ersten Mal wohl in meiner eigenen Haut....
As someone diagnosed with Avoidant Personality Disorder (AVPD), I have extensively researched both clinical and theoretical perspectives to better understand my condition. In the German-speaking field, Rainer Sachse is one of the very few...
Living with Avoidant Personality Disorder (AVPD) and anxiety sometimes feels like playing life on expert mode, except no one gave you the cheat codes. If you’ve ever felt like avoiding life’s social circus, dodging...
Diese Woche hat mich komplett überrollt.Kaum hatte ich meinen Beitrag „Paddy – Missbrauch unter Kindern, und was bleibt“ fertiggestellt und wie geplant veröffentlicht, hat das Leben das nächste Kapitel aufgeschlagen – eins, das ich...
Auf dem Papier sah mein Leben damals fast perfekt aus:Ich hatte eine erfolgreiche Karriere als ORACLE-Entwicklerin bei der Credit Suisse. Einen sicheren, gut bezahlten Job. Einen introvertierten, liebevollen Partner, Ralf – rational, zuverlässig. Eine...
Paddy ist mein Cousin – 18 Monate älter als ich.Zwischen meinem sechsten und elften Lebensjahr hat er mich sexuell missbraucht.Es war ein Fall von sexueller Gewalt unter Kindern – eine Realität, die viele nicht...
AVPD Comorbidity: Understanding Its Impact on Mental Health Anyone who delves into mental illnesses and disorders will soon encounter the phenomenon of comorbidity. This is the technical term for the simultaneous occurrence of multiple...
Einleitung: Diagnosen als zweischneidiges Schwert Psychiatrische Diagnosen – also auch die klassischen psychischen Störungsbilder – können hilfreich sein. Sie können Türen zu Behandlung und Unterstützung öffnen. Aber sie können genauso gut einengen, stigmatisieren oder...
Wenn ich heute zurückblicke, wann und wie ich das erste Mal in die Welt der Computer eingetaucht bin, lande ich direkt bei meiner allerersten Maschine: einem Amiga 500.Eine unscheinbare graue Kiste – aber sie...
Heute hatte ich meine Routineuntersuchung bei meinem Hausarzt nach den halbjährlichen Bluttests, Teil derfortlaufenden Nachsorge nach meinem Magenbypass. Wie die meisten Menschen mit einem Magenbypass kämpfeich ständig mit Nährstoffmängeln. Im Laufe der Zeit haben...
Letzten Dienstag hatte ich einen Termin beim Betreibungsamt – eine Pfändungsvollstreckung. In den letzten zwanzig Jahren waren solche Termine ein wiederkehrender Teil meines Lebens. Dies ist nicht meine erste Betreibung und wird auch nicht...
Im Dezember 2019 erhielt ich endlich die lang ersehnte Nachricht: Ich bekam eine Teilrente der IV zugesprochen. Nach einer langen Zeit der Arbeitslosigkeit war das ein Wendepunkt. Denn Zeit ist eine Droge – zu...
Manche Geschichten wirken so surreal, dass sie direkt aus einem Roman zu stammen scheinen. Meine erste Begegnung mit Akim ist eine solche Geschichte bikultureller Liebe. Alles begann mit einem Clankonflikt, bei dem es um...
Mein Start ins Leben war alles andere als gewöhnlich. Als ich 1977 in einem Schweizer Krankenhaus geboren wurde, war die Atmosphäre weit entfernt von den warmen, familienfreundlichen Kreisssälen, die wir heute kennen. Stattdessen war...
Ich kam nach Nizza wie alle Tourist*innen: geblendet vom Glamour der Promenade des Anglais, dem Charme der Altstadt, der Mittelmeersonne, die sich auf blitzsauberen Fassaden spiegelte. Überall Gucci-Taschen, stylishe Menschen auf Terrassen mit Espresso...
Last December, I made a discovery during the Black Friday sales—a Google Smartwatch at an unbeatable deal on Amazon. I’ve always had a deep love for technology and gadgets, often finding myself captivated by...
Think avoidant personality disorder means I secretly run a crime syndicate and feel no remorse? Sorry to disappoint—I’m just over here overthinking a text reply for three hours. Let’s debunk some myths!
This year, I’ve chosen a bear as my spirit animal—a deeply emotional and powerful image for me. With the help of my therapist, I worked through a process to uncover what I want to...
Menschen sind in ihrem Dasein aufeinander eingestellt und angewiesen. Diese Interdependenz ist gesund, aber totale emotionale Abhängigkeit ist es nicht. Wichtige Punkte Die Abhängige Persönlichkeitsstörung kann ein Dealbreaker in Beziehungen aller Art sein. Während Schätzungen zufolge...
Persönlichkeitsstörungen existieren überall dort, wo Menschen leben und Teil unserer Kultur sind. Es sollte nicht überraschen, dass viele beliebte Charaktere in Filmen und Romanen einige der charakteristischen Verhaltensweisen von Menschen mit Persönlichkeitsstörungen darstellen. Im Laufe...
Du leidest darunter, dass dein Partner ständig deine Motive und deine Loyalität in Frage stellt? Obwohl er viele liebenswerte Seiten hat, führt sein Mangel an Vertrauen immer wieder zu Konflikten in der Beziehung? Dann...
8 typische Verhaltensweisen von Menschen mit Persönlichkeitsstörung Jeder besitzt seine eigene einzigartige Persönlichkeit, die ihn oder sie von anderen unterscheidet. Unsere Persönlichkeit wird aus einer Kombination von Genetik und Erziehung geformt. Obwohl es abweichende...
Antisoziale Persönlichkeitsstörung APS Menschen mit einer Antisozialen Persönlichkeitsstörung (APS) ist es egal, was mit anderen Menschen passiert. Sie kennen keine Schuldgefühle oder Reue und befolgen keine Regeln. Sie sind oft impulsiv, destruktiv, rücksichtslos und...
Fantasie und Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung Fantasie hat für mich schon immer eine immense Bedeutung gehabt, insbesondere aufgrund meiner ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung und meines MBTI-Typs INFJ. In der Realität habe ich oft Ablehnung und Ignoranz erfahren, was...
Gibt es Strategien, die die Kommunikation mit einem Partner mit einem ängstlichen Bindungsstil verbessern können? Untersuchungen zur Bindungstheorie zeigen, dass 23% der Menschen weltweit eine ängstlichen Bindungsstil haben. Die wenigsten dieser Menschen haben eine...
Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung – Eine Selbstwert-Störung? Selbstwert? Selbstbewusstsein? Selbstvertrauen? Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wird vielfach gleichgesetzt und völlig synonym verwendet. Menschen mit ÄVPS haben ein wenig Selbstwertgefühl gepaart mit einen überdurchschnittlichen Selbstbewusstsein. Warum diese Kombination...
Obwohl eine Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung viele Gemeinsamkeiten mit einer Sozialen Phobie hat, handelt es sich um zwei verschiedene Störungen. ÄVPS ist daher auch keine „schwerere Form“ von sozialer Phobie, selbst wenn dieser Irrtum teils sogar...
Die Schizoide Persönlichkeitsstörung (SPS), ist die durch einen Rückzug von affektiven, sozialen und anderen Kontakten mit übermässiger Vorliebe für Fantasie, einzelgängerisches Verhalten und in sich gekehrte Zurückhaltung gekennzeichnet. Es besteht nur ein begrenztes Vermögen, Gefühle auszudrücken und Freude zu erleben. Personen mit Schizoider Persönlichkeitsstörung zeigen aber...
Sexueller Zwang ist der Einsatz von subtilem Druck, emotionaler Macht, Erpressung, Drogen oder Alkohol, um sexuellen Kontakt mit jemandem gegen seinen Willen zu erzwingen. Sexueller Druck oder gar Zwang ist eine Form psychischer Gewalt...
Stell Dir vor, Du musst 30 Stunden pro Woche an einem Ort verbringen, an dem viele Gleichaltrige sind und keiner davon kann dich leiden. Das ist leider die Realität für viele Kinder ohne Freunde....
Viele toxische Partner sind Meister im Androhen von destruktiven Konsequenzen oder Handlungen. Manchmal sind Drohungen spezifisch und detailliert. Manchmal sind sie vage und allgemein. Einige Bedrohungen sind absichtlich vage, aber suggestiv genug, um den...
